Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 野菜た~ぷりヘルシー♪フライパン1つで挽き肉チャプチェ♪

    野菜た~ぷりヘルシー♪フライパン1つで挽き肉チャプチェ♪ 2分前

    258人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. むね肉de丸ごとフライドチキン【#揚げない #ポリ袋】

    むね肉de丸ごとフライドチキン【#揚げない #ポリ袋】 5分前

    219人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 本格味で濃厚!簡単にできる半生ガトーショコラ

    本格味で濃厚!簡単にできる半生ガトーショコラ 7分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 鶏マヨポン酢のコクありさっぱり炒め

    鶏マヨポン酢のコクありさっぱり炒め 7分前

    126人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 長いもとソーセージの和風ジャーマン・ポテト

    長いもとソーセージの和風ジャーマン・ポテト 8分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

彩野菜とさつまいものクリーミーミルクパイ。

25
低糖質の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2016.10.18

分類副菜

調理時間: 25分(ほっとく時間全て含みます)

ID142998

青山清美(金魚)

今すぐ作れる簡単レシピ

雪印メグミルク牛乳を使用した見た目楽しく、お腹も満足 「おしゃピク」メニューです♪

彩野菜果物を乗せ、見た目も楽しい簡単お洒落パイを作りました。

女子ウケ良しで会話も弾むかも♪
食べやすいので、子供からお年寄りまで食べやすいです。

低糖質 マスカルポーネ 牛乳 シニア 子供 さつまいも かぼちゃ 雪印メグミルク スイートポテト おしゃピク 野菜たっぷり 冷凍パイシート りんご

このレシピをブログで紹介する

材料2人分(パイシート1枚分(2~3人分))
冷凍パイシート 1枚
A
さつまいも 200g
A
雪印メグミルク 牛乳 150ml
A
はちみつ 10g
マスカルポーネ 50g
B
りんご 少量
B
かぼちゃ(坊ちゃん) 少量
B
パプリカ(赤・黄) 各6/1個
B
グリンピース(冷凍) 10粒程度
B
ペコロス(小玉ねぎ) 1個
オリーブオイル 小さじ2
ミックスナッツ 少量
フレッシュハーブ お好みで
作り方
Point!
ハーブは、ミント、タイム、ローズマリーなどお好みのものを。大人は粗挽きブラックペパーをかけても美味しい。 はちみつの代わりにマスカルポーネに添付のエスプレッソソースを使用しても美味しいです。 牛乳のコクと旨味、はちみつと、さつまいものほんのりとした甘さ、野菜の香りと旨味で食べますが、味が物足りないようでしたら、シナモンシュガーや岩塩を少量上から降りかけても。
  1. さつまいもは表面をたわしなどで洗い、皮ごと1センチ角にカット。
    りんごと坊ちゃんかぼちゃは表面を洗い、半分に切り種を取り除き皮ごと5ミリ幅にスライスを各6枚用意する。
    ペコロスは薄く輪切り。パプリカはヘタと種と白い部分を取り除き、薄くスライスする。
  2. フライパンにAを入れ中火で加熱し沸騰したら弱火にし蓋をして10分~煮る。
    さつまいもが柔らかくなり、とろりと煮詰まったら耐熱袋に入れ麺棒などで上から潰し、粗熱を取っておく。
  3. 冷凍パイシートは全体に少し柔らかくなる程度解凍(冷たさが多少残っている)し、打ち粉(分量外)をしたアルミホイルの上で麺棒で1.5倍ほどに伸ばし、フォークでふつふつと刺す。
    アルミホイルごとトースターに入れ1300wで4分焼き、取り出しひっくり返す
  4. 2に1を絞り出し広げ、マスカルポーネを塗り、下準備したBを並べる。
    トースター1300wで6~8分焼く。
    (途中野菜が焼ける前にパイが焦げそうならアルミホイルを被せる)
  5. 3を取り出し、オリーブオイルを回しかけ、ミックスナッツを散らし、お好みのハーブを添える。
11 25
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】節約食材のレシピも!「京風割烹白だし」のレシピ集
    節約食材のレシピも!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集
    生産者こだわりの季節の野菜がたくさん!大阪北部産野菜の簡単&美味しいレシピ特集 この特集を読む
  3. PR 【PR】冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き
    冬のおもてなしを華やかに彩るクリスタルの輝き この特集を読む
  4. PR 【PR】冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず
    冬におすすめ!体を温める食材とお弁当にぴったりなおかず この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

子供×デルタインターナショナル (11) シニア×子供に人気/簡単 (9) おしゃピク×おしゃピク (5) かぼちゃ×黒酢 (3) さつまいも×STAUB (3) りんご×黒こしょう (3) スイートポテト×適糖生活 (3) マスカルポーネ×食パン (3) 低糖質×鶏肉料理 (3) 冷凍パイシート×野菜のおかず (3) 牛乳×黒ごま (3) 野菜たっぷり×鶏むね肉 (3) 雪印メグミルク×雪印メグミルク (3)
もっと見る

「低糖質 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents