副菜

ご飯がすすむ!豚生姜きんぴら

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根菜のきんぴらに、生姜やラー油を加えて、ご飯の進む味付けにしました。 それにひき肉をプラス。 肉感がUPするので、ご飯のお供にもなるおかずです。また お酒にもあいますし、翌日の弁当おかずにもぴったりですよ。 しっかり目の味付けなので、薄味が好みの方は、調味料を少し減らしてみてくださいね。

材料2人分

  • 豚ひき肉
    80g
  • ごぼう
    1本
  • にんじん
    3cmくらい
  • 生姜
    1/2片
  • 酒、みりん
    各大さじ1
  • 醤油
    大さじ1/2
  • 白ごま
    少々
  • ごま油
    大さじ1
  • ラー油
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ごぼうはきれいに洗いささがきにし、水にさらしてからザルにあげて水けを切ります。にんじんは千切りにします。生姜も千切りにしておきます。

  • 1

    鍋(フライパンでもOK)にごま油・ラー油(お好みで)を入れて中火で熱し、ごぼう→にんじん→豚ひき肉の順番に炒めます。

    ご飯がすすむ!豚生姜きんぴらの工程1
  • 2

    豚ひき肉の色が変わったら、生姜を加え、酒、みりん→醤油の順番に加えます。

    ご飯がすすむ!豚生姜きんぴらの工程2
  • 3

    煮汁がなくなるまで炒め、最後に白ごまをふります。

    ご飯がすすむ!豚生姜きんぴらの工程3

ポイント

ラー油を加えて炒めることで、パンチのきいた辛さになります。   調味料は、酒を加えたら 全体を炒め、次はみりんを加えたら しっかり炒め〜〜と言うふうに、炒めながら 加えていくと良いですよ。 酒を加えると温度が上がって 根菜類にしっかり火が通り、みりんを加えることで 照りツヤが出てきて、最後に醤油が全体に絡みます。     ● 代用食材 ・豚ひき肉→合挽肉や鶏ひき肉 ・ごぼう、にんじん→レンコンや かぼちゃ、サツマイモなど、他の根菜に変えても構いません。

作ってみた!

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