根菜のきんぴらに、生姜やラー油を加えて、ご飯の進む味付けにしました。 それにひき肉をプラス。 肉感がUPするので、ご飯のお供にもなるおかずです。また お酒にもあいますし、翌日の弁当おかずにもぴったりですよ。 しっかり目の味付けなので、薄味が好みの方は、調味料を少し減らしてみてくださいね。
ラー油を加えて炒めることで、パンチのきいた辛さになります。 調味料は、酒を加えたら 全体を炒め、次はみりんを加えたら しっかり炒め〜〜と言うふうに、炒めながら 加えていくと良いですよ。 酒を加えると温度が上がって 根菜類にしっかり火が通り、みりんを加えることで 照りツヤが出てきて、最後に醤油が全体に絡みます。 ● 代用食材 ・豚ひき肉→合挽肉や鶏ひき肉 ・ごぼう、にんじん→レンコンや かぼちゃ、サツマイモなど、他の根菜に変えても構いません。
鍋(フライパンでもOK)にごま油・ラー油(お好みで)を入れて中火で熱し、ごぼう→にんじん→豚ひき肉の順番に炒めます。
豚ひき肉の色が変わったら、生姜を加え、酒、みりん→醤油の順番に加えます。
煮汁がなくなるまで炒め、最後に白ごまをふります。
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小春(ぽかぽかびより)
料理ブロガー・フードコーディネーター・料理研究家
料理ブロガー・フードコーディネーター。 大学生の子どもたち4人家族。 2005年から書き続けている料理ブログ 【ぽかぽかびより】はほぼ毎日更新。 ▶︎野菜多め、副菜レシピが得意 ▶︎レシピ付き弁当記録が大人気 ▶︎素材の色・食材の持ち味をいかした、関西らしい味付け 企業・食品メーカーへのレシピ開発 雑誌・リーフレットへのレシピ提供 産地取材・料理教室など幅広く活動中。