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    汁物

    10分でできる♪野菜が美味しいスープはるさめ

    • 投稿日2019/08/29

    • 更新日2019/08/29

    • 調理時間10

    美味しいスープはるさめがとっても簡単にできます!春雨もスープの中で一緒に炊くのでラクですよね♪ ちょっと食べ過ぎているかも、というときにもぴったりです(*^^*)

    材料2人分

    • 春雨
      50g
    • ニラ
      1/4束
    • むきえび
      10尾ほど(小さい冷凍えびを使用しています)
    • 1個
    • A
      しょうゆ
      小さじ2
    • A
      みりん
      小さじ2
    • A
      中華だし
      大さじ1
    • A
      ひとつまみ
    • A
      600ml
    • ごま油
      小さじ1/2ほど

    作り方

    ポイント

    ・春雨は記載の調理時間を見てみてくださいね! ・ニラの代わりにチンゲンサイや小松菜、えびの代わりにベーコンや焼き豚などでもOKです♪

    • ニラは3cm幅に切る。 卵はといておく。

    • 1

      鍋にA しょうゆ小さじ2、みりん小さじ2、中華だし大さじ1、塩ひとつまみ、水600mlを入れて煮たたせ、むきえび・春雨・ニラを加えて6分煮る。

    • 2

      といた卵をふわっとなるように入れ、風味づけでごま油をたらしてできあがり♪

    レシピID

    378884

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    管理栄養士の熊橋麻実です。 料理が苦手・不安な方への料理サポートを行っています。自身が料理下手からのスタートだったので、たくさん失敗をしてきました。 そのため、どの料理のどこのポイントで失敗しやすいか、どこを工夫したら美味しくできるかについてがわかります! その経験を活かし、 "絶対失敗しなくて、美味しくて、見栄えがする" かつ、 "栄養バランスが取れて、簡単で、手頃な材料で作れる" 夢のようなレシピを日々開発しています(*^^*)

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