かぼちゃ | 80g(1/4個の1/4くらい) | |
鶏もも肉 | 大1/4枚 | |
塩こしょう | 少々 | |
小麦粉 | 適宜 | |
玉ねぎ | 1/4個 | |
にんじん | 1/4本 | |
ブロッコリー | 1/4房 | |
バター | 5g(小さじ1弱) | |
小麦粉 | 大さじ1/2 | |
A
|
水 | 100㏄ |
A
|
固形コンソメ | 1/2個 |
A
|
ローリエ | 1/2枚 |
牛乳 | 50㏄ |
つくメモ
<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。
関連コラム article
ログインして感想を伝えよう!