主菜

鶏モモ肉と白ネギの照り焼き

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おべんとうにはこっくりとした味のおかずがたまりません。 どんどんごはんが進むおかずです。

材料(2~3人分)

  • 鶏モモ肉
    300g
  • 白ネギ
    1本
  • 舞茸・しいたけ
    適量
  • 塩麹
    大さじ1杯
  • 大さじ2杯
  • しょうゆ
    大さじ1杯
  • 砂糖
    大さじ1杯
  • みりん
    大さじ1/2杯
  • 適量

作り方

  • 下準備
    鶏モモ肉は食べやすい大きさにカットをして、塩麹に漬けておく。 舞茸、しいたけも食べやすい大きさにカットしておく。 酒、しょうゆ、砂糖を合わせておく

  • 1

    白ネギを3~4cmにカットをしてフライパンで焼き目をつける

    鶏モモ肉と白ネギの照り焼きの工程1
  • 2

    フライパンに油をひき、鶏モモ肉を皮を下にして並べ、きのこ類も加え 中火で蓋をして焼く

  • 3

    下準備しておいた調味料をフライパンに加え、少し火をつけて煮立たせ 白ネギも加えて全体に絡ませたら 最後にみりんを加えて火を止める

    鶏モモ肉と白ネギの照り焼きの工程3

ポイント

白ネギは先に焼き目をつけておく たれを煮たたせ、全体にしっかりと絡める

作ってみた!

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