Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ご飯が進む!*豚肉のオイケチャ炒め*

    ご飯が進む!*豚肉のオイケチャ炒め* 1分前

    148人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. かぼちゃのミニピザ。ハロウィンパーティーのフィンガーフード!

    いがらしかなさんがレシピを投稿しました!6分前

  3. キャベツたっぷり食べられます!*豚団子とキャベツの旨塩鍋*

    キャベツたっぷり食べられます!*豚団子とキャベツの旨塩鍋* 7分前

    265人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 絶品!定番のコロッケ♪

    平井奈穂美さんがレシピを投稿しました!16分前

  5. 基本の八宝菜

    基本の八宝菜 37分前

    おいしかったです!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

はんぺんでフワフワ!ヘルシーなコーン焼売

20
レンジ調理 焼売 時短 レンチンの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.06.03

分類主菜

調理時間: 20分

ID297272

長岡美津恵akai-salad

れしぴのアルバム

コーンとはんぺんで簡単に出来るヘルシーな焼売です。レンジ蒸しなので手間無し簡単!お子さんと一緒に包むのも楽しいですよ。熱々出来立てをビールに添えて父の日に。

レンジ調理 焼売 時短 レンチン レンジ 味醂 冷凍 はんぺん キャベツ コーン 胡椒 からし 玉ねぎ 焼売 缶詰 簡単 ごま油 千切り
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(15個分)
スイートコーン 100g
はんぺん 100g
A
玉ねぎ(みじん切り) 60g
A
鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
A
片栗粉 大さじ2
A
みりん 大さじ1/2
A
ごま油 大さじ1/2
A
粗びき胡椒 少々
焼売の皮 15枚
キャベツの千切り 100g
辛子醤油 適量
作り方
Point!
はんぺんは袋に入ったまま手で潰す方が作業しやすいです。
  1. スイートコーンは冷凍のものなら解凍して使用します。
    缶詰でしたら水気をよく切ってから使用します。
  2. はんぺんはパッケージ袋に入ったままの状態で手でしっかり、もみ潰す。
  3. ①をボウルに入れてA

    玉ねぎ(みじん切り) 60g、鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1、片栗粉 大さじ2、みりん 大さじ1/2、ごま油 大さじ1/2、粗びき胡椒 少々

    を加えよく練り合わせる。
    コーンを加え更に混ぜ合わせる。
  4. 焼売の皮で②を包む。
  5. レンジ加熱可能な皿にキャベツの千切りを広げ焼売を乗せる。
    ラップをふんわりとかけ電子レンジで3分30秒~4分様子を見ながら加熱する。(500w使用)
  6. ラップを外しそのまま食卓へ。
    辛子醤油などを添えて頂きましょう。
15 149
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き
    レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き この特集を読む
  2. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム
    「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム この特集を読む
  3. PR 【PR】「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪
    「だしあんかけ」と秋野菜でワンランクアップのおつまみ♪ この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪
    アメリカ産ブルーベリーで作ろう!魚のおもてなしレシピ♪ この特集を読む
  5. PR 【PR】「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果
    「グルテンフリー」食材、米国産ソルガムきびの美容効果 この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP!
    うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP! この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ!
    大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ! この特集を読む
  8. PR 【PR】澄み切った秋空と、新米を味わう
    澄み切った秋空と、新米を味わう この特集を読む
  9. PR 【PR】コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術
    コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん
    旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  11. PR 【PR】 下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」
    下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー!
    BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×味噌炒め (29) 玉ねぎ×ビーフストロガノフ (6) ごま油×バルサミコ (5) レンジ×朝ご飯 (5) 胡椒×ポリめし (5) 酢×めんたいマヨネーズタイプ (4) からし×魚介のおかず (3) はんぺん×麺 (3) キャベツ×鶏肉のソテー (3) コーン×鶏ガラスープの素 (3) 冷凍×食紅 (3) 千切り×鯵 (3) 味醂×豚ロース肉 (3) 梨×魚 (3) 焼売×風邪 (3) 缶詰×黒こしょう (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは