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    主菜

    辛味玉ねぎのかつおの塩たたき。

    • 投稿日2016/05/28

    • 更新日2016/05/28

    • 調理時間5

    柚子こしょうを効かせた辛味玉ねぎをのせて。塩味で食べるかつおのたたきです。

    材料2人分

    • かつおのたたき
      1節
    • 紫玉ねぎ
      1/2個
    • 小さじ1/2
    • オリーブオイル
      大さじ2
    • 柚子こしょう
      適量
    • みょうが
      1本
    • 青ネギ
      適量
    • 炒りごま
      適量
    • レモン
      適宜

    作り方

    ポイント

    柚子こしょうは玉ねぎに混ぜずに最後にのせてもいいですよ。(お子さんのいる時などに)

    • 紫玉ねぎはみじん切りにして水にさらす

    • 1

      紫玉ねぎの水気をしっかりと絞り、塩、オリーブオイル、柚子こしょうと和える。 *柚子こしょうはたっぷりめが美味しいです。

    • 2

      かつおのたたきは食べやすい大きさにスライスしてお皿に並べる。

    • 3

      かつおに1の玉ねぎをかけて軽く叩いてなじませる。千切りにしたみょうが、小口切りにした青ネギ、炒りごまをふる。 お好みでレモンを添える。

    レシピID

    139591

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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