和風♪チキンのにんにく醤油漬けグリル

鶏もも肉は、皮付きのまま筋を取り除き、皮側をフォークでトントンっと穴を開けるようにたたいておきます。

●印の材料の漬けタレを、バットに合わせます。 ここに、一口大にカットした1の鶏肉を加えます。

時間のない場合は、そのまま常温で15分〜20分！タレに全体が浸かる様に、ひっくり返しながら漬けます。 時間がある場合は、冷蔵庫で1時間以上漬けて下さいね☆

フライパンに、オイルをひいて漬けチキンを焼きます。タレに漬けこんでいるので、焦がさないように火を調節しながら焼いて下さいね。