副菜

【明太ポテたまサラダ】ピリうま&まろやか♪やみつき確定!

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物23.6g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質21.4g
  • 食塩相当量1.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリッと旨辛な明太子に、ホクホクのじゃがいも。そこにコクまろな茹で卵が加われば、やみつき確定の贅沢ポテサラのできあがり♪ じゃがいもはレンジでチンするだけ簡単です!

材料3人分

  • じゃがいも
    2個(250g)
  • 明太子
    30g
  • 茹で卵
    2個
  • 乾燥パセリ
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2と1/2〜3
  • A
    牛乳
    小さじ2
  • A
    白だし
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    明太子を皮から取り出す。

    【明太ポテたまサラダ】ピリうま&まろやか♪やみつき確定!の下準備
  • 1

    じゃがいもは皮を剥いてひと口大に切り、耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをかける。電子レンジ(500W)で4分ほど加熱する。竹串がすっと入るまで柔らかくなったら、ヘラで潰し明太子とA マヨネーズ大さじ2と1/2〜3、牛乳小さじ2、白だし小さじ1/2を加え、混ぜ合わせる。

    【明太ポテたまサラダ】ピリうま&まろやか♪やみつき確定!の工程1
  • 2

    茹で卵はそれぞれ4等分にカットする。半分量を1に加えて混ぜあわせて器に盛り、残りの茹で卵を乗せて乾燥パセリをかける。

    【明太ポテたまサラダ】ピリうま&まろやか♪やみつき確定!の工程2

ポイント

・マヨネーズにほんの少し白だしを加えるだけで、和風の香りと深みがグッと引き立ちます。 白だしは「ヤマキ 割烹白だし」を使用しました。 ・じゃがいもがまだ硬い場合は、様子を見ながら30秒ずつ追加で加熱してください。

作ってみた!

  • Memento-MORI
    Memento-MORI

    2026/04/29 09:00

    まろやか💙明太子ポテトサラダ 白だし、牛乳を入れたマヨソースが まろやかな食感を出してくれる. いつもと違うポテサラ. 美味しくいただきました. ゆうきさんレシピありがとう ごちそうさま💙MM💨💨 ✏️ 🥔皮付き丸ごと20分ゆでた. 自家製マヨネーズ使用
    Memento-MORIの作ってみた!投稿(【明太ポテたまサラダ】ピリうま&まろやか♪やみつき確定!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら