
にんにく&オリーブオイルのシンプルな味付けが、ホタルイカのハラワタと絡んで絶品ソースに! これはリピ確定♪ホタルイカがおいしい季節にぜひ♡
下準備
・ホタルイカの目を取り除く。
・にんにくを薄切りにする。
・レモンをくし形に切る。
鍋に1.5Lの湯を沸かし、塩を入れてスパゲティを茹でる。
フライパンにA オリーブオイル大さじ2、輪切り鷹の爪小さじ1〜2とにんにくを入れて中火にかけ、焦げないよう炒める。香りがたったらホタルイカを入れてさっと炒め、パスタの茹で汁をおたま1杯分(約50cc)を入れ、フライパンを回しながら加熱する。

乾燥バジルも加え、表記より1分ほど早めに茹で上げたスパゲティを入れて、オリーブオイルを回しかけ混ぜ合わせる。

全体に味が馴染んだら器に盛り付け、レモンを添える。

・今回は生のホタルイカを使用しましたが、ボイル済みのものでも美味しく仕上がります。 ・鷹の爪の分量は表記を目安に、辛さはお好みで調整してください。 ・途中でレモンを絞ると、爽やかな味変が楽しめます。お好みでぜひ試してみてください。
レシピID:502166
更新日:2025/05/01
投稿日:2025/05/01

ゆうき
料理インスタグラマー・レシピブロガー
おすすめ企画のご紹介♪