グルテンフリーで甘さ控えめ。 カラダに優しいしっとりチョコケーキです。 冷やしても美味しくお召し上がりいただけます。 卵白がたくさん余った時に考えたレシピですが、卵白を全卵に変えても美味しく作れます。
卵白100gを卵2個に変えても美味しく作れます。 バナナは完熟のものがオススメです。
①のボウルに菜種油を少しずつ入れながら都度よく混ぜる。プレーンヨーグルト、卵白を加え、滑らかになるまでゴムベラ、もしくは泡立て器でよく混ぜる。 バナナを加え形が残るくらい潰しながら混ぜる。
よくふるっておいたA 米粉100、粉糖50g、ベーキングパウダー小さじ1/2を②に一度に加え、ゴムベラか泡立て器でなじむまで混ぜる。
準備しておいた型に③を流し入れる。型を台に2〜3回落とし、中の空気を抜く。 生地の上に飾り用のバナナを乗せる。
200度のオーブンで10分焼いたら、180度に下げ30分焼く。
焼き上がったら粗熱が取れるまで型ごと編みの上に置き、粗熱が取れたら型から取り出し、完全に冷ます。
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丹下慶子
C.P.A.認定チーズプロフェッショナル J.S.A.認定ソムリエ、ワインエキスパート 漢方養生指導士 ワインスクール「レコール・デュ・ヴァン」チーズ、ワイン講師 チーズ検定講師 ワイン検定講師 チーズレシピやナチュラル素材の手作りパン&スイーツ、季節の養生に合わせたカラダに優しいレシピを提案しています。