お弁当のおかず、野菜炒めやごはんにちょっと加えるだけでごはんがすすむ重宝する1品。 大学生のときはこの2種類のそぼろ弁当をしょっちゅう持参して大学で食べていました。(実際そのときの味付けもめんつゆでした。)
下準備
・A ヤマキめんつゆ大さじ5、水大さじ2、砂糖大さじ2、しょうが(すりおろし)小さじ1と1/2とB 溶き卵3個、ヤマキめんつゆ小さじ2は別々のボールで混ぜ合わせておく。
フライパンにごま油を入れ温める。豚肉を加え、色が半分ほど変わるまで中火で炒める。A ヤマキめんつゆ大さじ5、水大さじ2、砂糖大さじ2、しょうが(すりおろし)小さじ1と1/2を加え、水分がなくなるまで加熱し、別皿に移す。
《POINT》 ・しぐれそぼろは炒め物に混ぜたりコロッケにしたりアレンジが多様ですので、2倍量で作って小分け保存をしておくのがおすすめ。(粗熱が取れた状態で、小分けし冷凍庫) ・しぐれそぼろが主役で少し甘辛いしっかりめの味付けなので、卵は下味をうっすらつける程度でOKです。
レシピID:136683
更新日:2016/04/26
投稿日:2016/04/26