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2016.12.20
分類主食
調理時間： 25分
ID 144912
スモークの香りがうっすらとするほっくり香ばしい焼きチーズカレーです。
ごはんにも下味をつけることで食べた時により一体感が生まれます。
パパっと準備してあとはオーブン任せ。
時間がないときにもオススメです。
| アボカド | 1個 | |
| スモークサーモン(市販品) | 50g | |
| ひよこ豆 | 20g | |
| ミニトマト | 2〜3個 | |
| ピザ用チーズ | 100〜120g | |
| オリーブオイル/粗挽き黒こしょう | 少々 | |
|
A
|
温かいごはん | 300g |
|
A
|
ケチャップ | 60g |
|
A
|
カレー粉 | 小さじ2 |
|
A
|
玉ねぎ(みじん切り) | 1/4個分 |
温かいごはん 300g、ケチャップ 60g、カレー粉 小さじ2、玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
を入れ、混ぜ合わせる。つくメモ
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