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【カロリー控えめ】さつま芋とスパイスのオイルパウンドケーキ

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  • 80

通常のパウンドケーキよりも砂糖と油を控えめにしてカロリーを控えています。 ごろごろのさつま芋が美味しいです。

材料(18cmパウンド型1台分)

  • A
    小麦粉
    100g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1
  • A
    シナモン
    適量
  • A
    カルダモン
    適量
  • A
    コリアンダー
    適量
  • B
    1個
  • B
    砂糖
    50g
  • B
    サラダ油
    50g
  • さつま芋甘煮
    250g
  • レーズン
    20g

作り方

  • 下準備
    ・さつま芋は角切りにして鍋に入れ、砂糖大さじ1(分量外)と水も入れて中火で柔らかくなるまで煮る。 ・A 小麦粉100g、ベーキングパウダー小さじ1、シナモン適量、カルダモン適量、コリアンダー適量を振るう。 ・型にオーブンシートを敷く。 ・オーブンを170度に予熱する。

  • 1

    ボウルにB 卵1個、砂糖50g、サラダ油50gを入れて泡だて器でよく混ぜる。

  • 2

    1にA 小麦粉100g、ベーキングパウダー小さじ1、シナモン適量、カルダモン適量、コリアンダー適量を3回に分けて加え、その都度ゴムベラで混ぜる。さつま芋甘煮を、上に散らす分を取り分け、残りとレーズンを加えて混ぜる。

  • 3

    2を型に流し入れ、上に残りのさつま芋を散らしてオーブンで45~50分程度焼く。竹串を刺して何もついてこなければ焼き上がり。上が焦げそうならアルミホイルをかぶせて焼く。

    【カロリー控えめ】さつま芋とスパイスのオイルパウンドケーキの工程3

ポイント

スパイスの量はお好みで。苦手な方は入れなくても大丈夫です!

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