海老とレタス、マッシュルームをサクッとパスタにしました 味つけはペペロン系です スカッと食べるパスタです!!なので具は少なめパスタ食べてる~と思うように作りましたよ~
パスタの茹で汁がいい味出しますよ(お湯の量にちゃいして 1%の塩を加えてパスタを茹でます
海老(ブラックタイガー)は殻を取り背ワタを爪楊枝で抜き取りマッシュルームは薄切りにします
レタスは1cm幅のざく切りにしニンニクは包丁の腹で押さえて軽くつぶします
熱したフライパンにオリーブオイルを大さじ2とニンニクを 入れて弱火炒めます
ニンニクの香りがしてきたら海老を炒めて海老の色が変わったら マッシュルームを加えます
海老に火が通れば茹でたパスタを加え塩、胡椒、鷹の爪(輪切り) コンソメの素、パスタの茹で汁を加えて手早く混ぜ合わせます 仕上げにレタス、オリーブオイルを回しかけてざっくりと混ぜ合わせたら 出来上がりです
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かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります