トンテキ用の豚肉を小麦粉つけて両面しっかりと 焼いてその上に玉ねぎたっぷりのソースを かけていただきます。 ポイントはりんごジュース(50cc)でしょうか 無ければ水に砂糖を溶かして代用してくださいね
おろし生姜をたっぷりと使ってくださいねぇ
豚ロース肉は包丁で切り込みを入れて筋を切り 塩、胡椒をし薄く小麦粉をつけます
玉ねぎは薄切りにします
A 酒100ml、みりん50ml、醤油50ml、おろしニンニク小さじ1/2、おろし生姜大さじ3、りんごジュース50mlはよく混ぜ合わせます
熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り豚肉を中火で両面 中まで火を通し器に盛ります
豚肉にたっぷりと④をかけて出来上がりです
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かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります