主食

【ロゼパスタ】ワンパンで旨辛濃厚

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20
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー742kcal
  • 炭水化物97.6g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質92.4g
  • 食塩相当量5.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回はワンパンで作れる濃厚ロゼパスタ!
簡単なのにコク深くて旨辛最高!ガッツリ満足できる一品です🔥
手間もほとんどかからないので、ぜひ作ってみてください!

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • 鶏もも肉
    80g
  • 玉ねぎ
    50g
  • しめじ
    40g
  • 小さじ1
  • A
    300ml
  • A
    鶏ガラの素
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • B
    牛乳
    150ml
  • B
    ケチャップ
    大さじ1
  • B
    コチュジャン
    大さじ1
  • 小ネギ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・鶏もも肉はひと口サイズに切る。 ・玉ねぎは薄切りにする。

    【ロゼパスタ】ワンパンで旨辛濃厚の下準備
  • 1

    フライパンに油をひき、鶏もも肉・玉ねぎ・しめじを入れて、中火にかける。

    【ロゼパスタ】ワンパンで旨辛濃厚の工程1
  • 2

    肉の色が変わったら、A 水300ml、鶏ガラの素大さじ1、醤油小さじ1を入れて、強火にかける。

    【ロゼパスタ】ワンパンで旨辛濃厚の工程2
  • 3

    沸騰したら、パスタを入れて、中火で水分が飛ぶまで煮込む(大体13分くらい)。

    【ロゼパスタ】ワンパンで旨辛濃厚の工程3
  • 4

    B 牛乳150ml、ケチャップ大さじ1、コチュジャン大さじ1を入れて、パスタに絡んだら器に盛り付けて、小ネギを散らす。

    【ロゼパスタ】ワンパンで旨辛濃厚の工程4

ポイント

牛乳を入れたら、煮込みすぎない!

作ってみた!

質問

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