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    激うま!韓国パスタ*鶏もも肉とブロッコリーのロゼパスタ

    • 投稿日2022/04/11

    • 更新日2022/04/11

    • 調理時間20

    韓国で大人気のロゼパスタ🍅🥛 作り方は簡単! 鶏もも肉とトマト缶、焼肉のタレ、コチュジャン、生クリームを煮込んだソースにパスタを絡めるだけ⤴✨ 焼肉のタレとチーズを加えることで、ちょっぴりタッカルビ風が楽しめるように仕上げてみました☝ まろやかで濃厚な新感覚パスタ🍝1度食べたらハマること間違いなしですよ🍀

    材料2人分

    • パスタ
      200g
    • 鶏もも肉
      200g
    • ブロッコリー
      1/2個
    • にんにく
      2片
    • ピザ用チーズ
      30g
    • オリーブ油
      大さじ1
    • A
      トマト缶(あらごし)
      200ml
    • A
      キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛
      大さじ4
    • A
      コチュジャン
      大さじ1〜2
    • A
      パスタのゆで汁
      100ml
    • 生クリーム
      200ml
    • 粗びき黒こしょう、乾燥パセリ
      各適宜

    作り方

    ポイント

    🔶ブロッコリーとパスタは最後に煮詰めるので固めに茹でてください。 🔶コチュジャンの分量は辛い物がお好きな方は多め、苦手な方は少なめで、、、と、お好みで調整してください。 🔶チーズは溶けるタイプのスライスチーズを2枚入れていただいても。まろやかさを増やしたい場合は50g入れてください。 🔶具材はエビ等お好みのもので作ってくださいね。 #キッコーマンタイアップ

    • 鶏もも肉はひと口大に切る。 ブロッコリーは小房に分けてきれいに洗い、耐熱容器に入れてラップをかけ電子レンジ(600W)で2分加熱する。出てきた水分を捨てる。 にんにくは真ん中の芽を取り、みじん切りにする。

      激うま!韓国パスタ*鶏もも肉とブロッコリーのロゼパスタの下準備
    • 1

      パスタをゆで始める。袋の表記時間より1〜2分短めにゆで、ゆで汁100mlを取っておく。 フライパンにオリーブ油を入れ、弱火でにんにくを香りが出るまで炒める。鶏もも肉を入れ、両面に焼き目がつくまで焼く。

      激うま!韓国パスタ*鶏もも肉とブロッコリーのロゼパスタの工程1
    • 2

      A トマト缶(あらごし)200ml、キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ4、コチュジャン大さじ1〜2、パスタのゆで汁100mlを加えて3〜4分煮込む。生クリームを入れ、沸騰したらブロッコリーを加える。

      激うま!韓国パスタ*鶏もも肉とブロッコリーのロゼパスタの工程2
    • 3

      パスタ、ピザ用チーズを入れ、強火でとろみがつくまで一気に混ぜて煮詰める

      激うま!韓国パスタ*鶏もも肉とブロッコリーのロゼパスタの工程3
    • 4

      器に盛り、お好みで粗びき黒こしょう、乾燥パセリをかける。

      激うま!韓国パスタ*鶏もも肉とブロッコリーのロゼパスタの工程4
    レシピID

    433481

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    まこりんとペン子
    • Artist

    まこりんとペン子

    料理研究家・栄養士

    • 栄養士
    • 上級食育アドバイザー
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー
    • 環境アレルギーアドバイザー

    頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞

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