主菜

牛肉とキノコのスピードクリーム煮

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  • エネルギー587kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質50.2g
  • たんぱく質18.3g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

10分で簡単ご馳走レシピです。バケット、ご飯どちらにも合うお味にしてみました。ポイントはマッシュルーム!!

材料3人分(少な目で4人分)

  • 牛バラ薄切り肉
    300g
  • 白ワイン
    大さじ2
  • A
    少々
  • A
    ホワイトペッパー
    少々
  • A
    ガーリックパウダー
    少々
  • 薄力粉
    適宜
  • マッシュルーム
    中5個
  • 白しめじ
    1株
  • バター
    20g
  • 牛乳
    100ml
  • 生クリーム
    100ml
  • ダシダ
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    牛バラ薄切り肉に白ワインを揉みこんでおく

  • 1

    下準備した牛バラ薄切り肉にA 塩少々、ホワイトペッパー少々、ガーリックパウダー少々を揉みこみ、薄力粉を薄くまぶしておく

  • 2

    マッシュルームは薄切り、白しめじは石づきを除きばらしておく

  • 3

    フライパンにバターを熱し、①を焼く。薄く色づき始めたら②を入れ炒める

  • 4

    牛乳を加え軽く煮込み、とろみがついたらダシダを加える

  • 5

    生クリームを加え温まったら火を消す

ポイント

生クリームを入れたら火を入れ過ぎると分離するので 温める程度にしましょう マッシュルームが良い出汁が出ますので必ず入れてください

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら