副菜

簡単副菜! ちくわ✖️きゅうりの鰹節マヨネーズ和え

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5分
  • エネルギー125kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

副菜が一品足りないな。という時にすぐに出来る簡単レシピです!

材料2人分

  • ちくわ
    2本
  • きゅうり
    1本
  • マヨネーズ
    大さじ1と1/2
  • 醤油
    小さじ1
  • 鰹節
    3g

作り方

  • 下準備
    ちくわは5mm幅の輪切りにする。 きゅうりは輪切りにする。

  • 1

    ボールにちくわ、きゅうりを入れ、マヨネーズ、醤油、鰹節を加え和える。

ポイント

お酒のおつまみとして食べたいときは醤油の量を小さじ2にすると良いです。

作ってみた!

質問

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