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    わかさぎの南蛮漬け

    • 投稿日2014/09/06

    • 更新日2014/09/06

    • 調理時間20

    わかさぎをカリッと揚げて、特製の甘酢に漬け込みました。野菜もたっぷり食べれて メインディッシュにもおつまみにもおすすめの一品です。

    材料4人分

    • わかさぎ
      250g
    • 塩こしょう
      少々
    • 強力粉
      適量
    • サラダ油
      適量
    • キャベツ
      1/4個
    • きゅうり
      1本
    • 人参
      1/2本
    • みょうがの甘酢
      2本
    • 大さじ4
    • 砂糖
      大さじ3
    • 小さじ1/2
    • レモン汁
      小さじ2
    • 粒マスタード
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    粒マスタードとみょうがの甘酢を使ってオリジナルソースに仕上げました!お好みのピクルスを入れても美味しくいただけます。鯵や白身魚でもおすすめの、和食、洋食どちらにもあうメニューです。

    • わかさぎは水気を切って塩こしょうをする。

    • 1

      キャベツ、きゅうり、人参は千切りにする。 ドレッシングを作る。酢、砂糖、塩、レモン汁、粒マスタード、千切りにしたみょうがの甘酢をよく混ぜておく。

    • 2

      わかさぎに強力粉を付けて、170℃~の油でカリッと揚げる。

    • 3

      容器に3)と千切りにした野菜を並べ、上からドレッシングをかけたら出来上がり。

    レシピID

    119509

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    ケータリングプランナー、ハーブクッキングアドバイザー、ベジタブル& フルーツジュニアマイスター 簡単で美味しい!冷蔵庫にあるものでパパっと作れて、おしゃれなテーブルを 目指しています。

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