主菜

『牛ごぼうのきんぴら風炒め』ご飯が進む定番甘辛!お弁当にも☆

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物22.7g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

薄切りの牛肉と細切りのごぼう、にんじんをきんぴら風に炒めました🍳✨ 定番の甘辛味がよく馴染んで、ご飯が進むこと間違いなし🍚❣️ 丼にして、卵黄や温泉卵を絡めて食べるのも美味しい😍 作り置きしてお弁当にもオススメですよ♪♪

材料2人分

  • 牛肉薄切り
    200g
  • ごぼう
    2/3本(約100g)
  • にんじん
    1/3本(約50g)
  • A
    酒、醤油、本みりん
    各大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ごぼうは長さ4㎝の細切りにし、水にさらす。にんじんも同様に長さ4㎝の細切りにする。 牛肉薄切りは食べやすい大きさに切る。

  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉をほぐしながら炒める。火が通ってきたら、水気を切ったごぼうとにんじんを加え、軽くしんなりするまで炒める。

    『牛ごぼうのきんぴら風炒め』ご飯が進む定番甘辛!お弁当にも☆の工程2
  • 3

    A 酒、醤油、本みりん各大さじ2、砂糖大さじ1を加え、強めの中火で汁気がなくなるまで炒め煮にする。

    『牛ごぼうのきんぴら風炒め』ご飯が進む定番甘辛!お弁当にも☆の工程3

ポイント

☑︎仕上げの細ねぎと白いりごまはお好みで^ ^

作ってみた!

  • 651522
    651522

    2024/11/24 19:06

    ごぼうをいただいたので、レシピ検索してこちらが美味しそうだったので奮発して牛肉買いました! 美味しくできて満足です😋✨👍
    651522の作ってみた!投稿(『牛ごぼうのきんぴら風炒め』ご飯が進む定番甘辛!お弁当にも☆)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/07/15 19:21

    ごぼうを使いたかったのでレシピを検索しこちらを作りました😄 ちょっと厚みのある牛肉だったので食べ応えがありましたが甘辛でご飯が進むお味で家族にも好評でした💕 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(『牛ごぼうのきんぴら風炒め』ご飯が進む定番甘辛!お弁当にも☆)

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