主菜

【定番】鮭の南蛮漬け【作り置き】

印刷する

埋め込む

40
漬ける時間はのぞく
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.1g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すし酢をだし汁で割った甘めの漬け汁は祖母の味。 酸味はレモンで調整して、辛味は唐辛子で調整します。 好きな野菜をたっぷり千切りにして漬けるのがうちの定番♪ たくさん作って、作り置きも可能です。

材料5人分

  • 5切れ(骨なしが良い)
  • 塩コショウ
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • 揚げ油
    適量
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんじん
    1/2本
  • しょうが
    2かけ
  • レモン
    1/2個
  • A
    だし汁
    250ml
  • A
    すし酢
    130ml
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    だし昆布
    あれば1枚
  • A
    赤唐辛子(輪切り)
    1本分

作り方

  • 1

    鮭に塩コショウし、片栗粉をまぶして、揚げ油で揚げる。

  • 2

    玉ねぎ、にんじん、しょうがは皮をむいて千切りにする。 レモンは輪切りにする。

  • 3

    A だし汁250ml、すし酢130ml、砂糖大さじ2、だし昆布あれば1枚、赤唐辛子(輪切り)1本分を混ぜて、2の野菜とレモン、1の鮭を漬ける。 冷蔵庫で半日以上漬ける。

  • 4

    保存容器に入れ、冷蔵庫で5日ほど保存できる。

ポイント

一緒に入れる野菜はピーマンやセロリなど、何でも大丈夫です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら