主菜

【フライパンなし!】とろける明太タルタルポテトグラタン

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  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー358kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質25.5g
  • 食塩相当量2.1g
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じゃがいもって、ただ焼くだけじゃもったいない。 これ、レンジでほくほくにしてから 明太タルタルをかけて焼くだけ。 とろ〜りチーズに、ピリッと明太。 気づけばスプーン止まらんやつ🤤 あと一品にも、おつまみにも◎ じゃがいもと明太子あったら、これ作ってみてね🥔

材料2人分

  • じゃがいも
    3個(または、新じゃがいも)
  • A
    ゆで卵
    1個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    明太子
    1腹分
  • A
    めんつゆ
    小さじ1/2(3倍濃縮)
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • ピザ用チーズ
    適量
  • 青のり
    適量(お好み)

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥き一口大に切る。(新じゃがは皮付きのまま◎)

  • 2

    耐熱容器に入れ、濡らしたキッチンペーパー、ラップをふんわりとかぶせる。600Wで5分加熱する。

  • 3

    器にA ゆで卵1個、マヨネーズ大さじ2、明太子1腹分、めんつゆ小さじ1/2、おろしにんにく小さじ1/2を入れてゆで卵をつぶし、混ぜ合わせる

  • 4

    グラタン皿にバター(またはオリーブオイル/分量外)を塗り、②を並べる。

  • 5

    上から③をかけて全体に伸ばし、ピザ用チーズをのせて焼き色がつくまで焼く。

  • 6

    お好みで青のりをかける。

ポイント

✔︎ フライパン不要!レンジ→トースターで完成 ✔︎ じゃがいもはレンジでしっかり火を通す ✔︎ 明太×マヨ×たまごでコクと旨みアップ ✔︎ チーズはこんがり焼き色つくまでが正解

作ってみた!

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