副菜

【無限大根サラダ】家族のおかわりとまらへん♪

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物10.1g
  • 脂質22.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家の冬サラダ人気No.1です◎ めっっちゃ美味しいです🤤❤️ 爆速10分でつくれて、こどもも旦那も夢中で食べてくれます♪週1は作ってます🤣❤️

材料2人分

  • 大根
    上半分(350〜400g)
  • A
    ツナ缶
    1個(約70g)
  • A
    カニカマ
    6〜8本
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    すりごま
    大さじ1
  • A
    和風だしの素、砂糖
    各小さじ1/2
  • A
    小さじ1
  • 小さじ1/2

作り方

  • 1

    大根を短冊切りにする。カニカマはほぐしておく。

    【無限大根サラダ】家族のおかわりとまらへん♪の工程1
  • 2

    塩を入れて揉み込む。(5分待つ)

    【無限大根サラダ】家族のおかわりとまらへん♪の工程2
  • 3

    ポリ袋につまようじを刺して、穴を開けてそこから水分を出す。

    【無限大根サラダ】家族のおかわりとまらへん♪の工程3
  • 4

    大根とA ツナ缶1個、カニカマ6〜8本、マヨネーズ大さじ4、すりごま大さじ1、和風だしの素、砂糖各小さじ1/2、酢小さじ1を混ぜる。

    【無限大根サラダ】家族のおかわりとまらへん♪の工程4

ポイント

大根は甘みのある上の部分を使ってください🙆‍♀️塩を入れた後、水分をしっかり絞ると水っぽくならずにできます◎大根サラダの下にはレタスやベビーリーフをひくと彩りも良いです◎

作ってみた!

  • 鶏皮坊主
    鶏皮坊主

    2025/11/15 13:48

    緑色の葉物を敷けば写真映えしたかも。サッパリした味わいで、食べ応えもあり、美味しかったです。
    鶏皮坊主の作ってみた!投稿(【無限大根サラダ】家族のおかわりとまらへん♪)

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