
こんにゃくなのに、まるで“中華クラゲ”みたいにコリッとおいしい一品です🥢✨ ポイントは、こんにゃくを塩でしっかり揉んでから一度ゆでること。 このひと手間で余分な水分が抜けて、驚くほど食感が締まり、クラゲ風の歯ごたえに仕上がります。 きゅうりのシャキッと感、ピリッと辛い鷹の爪、まろやかなごま油だれがからんで、 箸が止まらなくなるさっぱり中華味に…😆💛 あと一品ほしい日の副菜にも、作り置きにもぴったり。 カロリーも控えめで、罪悪感なくポリポリ食べられます。 こんにゃくときゅうりがあったらぜひお試しください✨
・こんにゃくはメーカーや種類によって水分量が違い、どうしてもコリッと固まりにくいものもあります。 その場合は、塩もみの時間を少し長くしたり、ゆで時間を+1〜2分して調整すると仕上がりが締まりやすくなります。 •鷹の爪の辛みは、お好みで調整してください。 •冷やすことで味がしまって、コリコリ感がより際立ちます。
レシピID:514294
更新日:2025/12/07
投稿日:2025/12/07

2026/01/07 22:25

2026/01/04 15:54
