副菜

青のりで磯の香り♪お豆さんの和風ポテサラ

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レンチンしたじゃがいもに青のりを入れるだけで和風なポテサラに! 煮豆を入れてイソフラボンた~ぷり美女子サラダ♪

材料(4人分)

  • じゃがいも
    2個
  • 乾燥青海苔(お好み用ではなくお吸い物用の少し大きいもの)
    大さじ4
  • 北海道産の大正金時
    25g
  • 北海道産の大豆
    25g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ5
  • A
    よつ葉北海道根釧牛乳
    大さじ5
  • A
    ホワイトペッパー
    少々
  • A
    小さじ1/8

作り方

  • 下準備
    大正金時、大豆をそれぞれボールに入れ、たっぷりのぬるま湯で4時間浸す それぞれを浸した水で煮る 沸騰直前に火を弱め、弱火で1時間、 アクを取りながら豆が芯までやわらかくなるまで煮る ざるにあげ冷ます

  • 1

    じゃがいもを洗い皮に水気がある状態でゆるくラップをして電子レンジで10分加熱する 熱い間に皮をむき海苔を加えつぶす

  • 2

    Aのソースを合わせ、じゃがいもにかけ豆類を加えてよく混ぜ完成です。

    青のりで磯の香り♪お豆さんの和風ポテサラの工程2

ポイント

◆豆がなくても、じゃがいもと青海苔だけでも美味しいです! 簡単にでき料理の付け合せにぴったりです

作ってみた!

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