印刷する
埋め込む
メールで送る
フライパンに鶏肉とキャベツを入れて蓋をして蒸し、しょうゆとおかかをかけるだけ。 蒸し焼きにすることで素材の旨味がぎゅっと出ます。 体にやさしい一品です。
鶏もも肉は一口大に切る。 キャベツはざく切りにする。
フライパンにキャベツを入れ、その上に鶏もも肉をのせる。 酒をかけて蓋をし、中火にかけてフライパンが温まったら、弱〜中火で途中1〜2回上下を返し、10分ほど蒸す。
火が通ったらうすくちしょうゆを回し入れてひと煮立ちし、花鰹を加えて全体を混ぜる。
○花鰹はトッピング用の細かいかつおぶしでもOKです。 ○うすくちしょうゆがない場合は、濃口しょうゆ小さじ2+塩で代用してください。
鶏もも肉の切り方(ひと口大)
鶏もも肉にフォークで穴をあける
鶏もも肉の筋切り
鶏もも肉の脂の取り除き方
キャベツのせん切り
キャベツのざく切り
キャベツのくし形切り
キャベツの保存方法
ぼんじりの下処理
レシピID:407180
更新日:2021/02/16
投稿日:2021/02/16
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
神田えり子
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
【蒸籠蒸しで作る豆腐ハンバーグ】簡単すぎてびっくり!
【レンチン蒸し鶏の生姜ごまダレ】レンジで簡単&しっとり♡
爆速極旨油そば
『レンジで簡単♪』蒸し鶏と豆苗の胡麻マヨドレッシングがけ
2025/03/18
「ラクちん蒸し料理」20選|野菜たっぷり♪
2024/04/27
「キャベツ×豚肉の蒸し料理」30選|疲れた日の主菜にも!
2022/11/24
材料入れて蒸すだけ♪ヘルシー簡単「蒸し料理」
2019/02/12
うま味をギュッと閉じ込める!魚介の蒸し料理レシピ