印刷する
埋め込む
メールで送る
なすとちりめんじゃこを甘辛+しょうがで炊いた副菜です。 ごはんにも合います。
なすは縦半分に切ってから、5mm間隔で斜めに切り込みを浅く入れ、横に3等分に切る。 しょうがは皮をむいて千切りにする。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)のなすを皮目から入れる。 途中上下を返して、全体に焼き色を付ける。
ちりめんじゃこ、(1)のしょうがを加えて全体を炒める。
A 水150ml、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、砂糖大さじ1/2を入れて蓋をし、汁気が少し残るくらいまで弱火で5分ほど煮る。
■サラダ油→ごま油でもおいしくできます。
なすの輪切り
なすの乱切り
なすの半月切り
なすの薄切り
なすのくし形切り
なすの縞目のむき方
なすの隠し包丁
なすのアク抜き
なすの保存方法
レシピID:502012
更新日:2025/05/02
投稿日:2025/05/02
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
神田えり子
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
水ナスのカルパッチョ しらすアーリオ・オーリオソース
【ナスとちりめんじゃこの白だし梅和え】さっぱり美味しい♡
『甘辛なすちりめん』ごはんに合う副菜
梅じゃこレンチン茄子
2026/07/02
「レンジで完結なすレシピ」20選|暑い日に助かる♪
2026/05/28
「なす」レシピ40選|定番からさっぱり・洋風おかずまで!
2025/08/01
「無限なす」レシピ30選|絶品やみつき!
2025/06/28
「なすだけ」レシピ30選|簡単でご飯がすすむ!