副菜

「蒸しなすのおろしだれ」

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  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
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なすの甘みがおいしいせいろ蒸し。オイスターソースが隠し味のたれをかけて、大根おろしと青じそでいただきます。

材料(2〜3人分)

  • なす
    3本
  • 大根
    150g
  • 青じそ
    4枚
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1

作り方

  • 1

    なすはヘタを落として、縦4等分に切る。 クッキングシートを敷いたせいろに並べて蓋をし、湯を沸かした鍋に置いて強火で10分蒸す。

    「蒸しなすのおろしだれ」の工程1
  • 2

    大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気を切る。 青じそは千切りにする。 ボウルにA しょうゆ大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1/2、オイスターソース小さじ1を入れて混ぜる。

    「蒸しなすのおろしだれ」の工程2
  • 3

    (1)が蒸し上がったら、器に盛り付ける。 (2)の大根おろしをのせ、混ぜ合わせておいたAをかけて青じそを添える。

    「蒸しなすのおろしだれ」の工程3

ポイント

■青じそ→青ねぎ(小口切り)でも。 ■なすは電子レンジ加熱でもOKですが、せいろで蒸すと旨味や甘みが引き立ちおすすめです。

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