副菜

簡単5分♡【きゅうりとチーズのさっぱり和え】

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物2.3g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質2.0g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すぐできる簡単副菜♪あと1品という時にも便利です!

材料4人分

  • きゅうり
    1本
  • プロセスチーズ4連タイプ
    1袋(4個)
  • ひとつまみ
  • かんたん酢
    小さじ1
  • 味付け塩こしょう
    適量
  • 粗挽きブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ・きゅうりは乱切りにし、塩もみをして出てきた水気を絞る。 ・プロセスチーズ4連タイプは手で6等分にちぎる。

    簡単5分♡【きゅうりとチーズのさっぱり和え】の下準備
  • 1

    ボウルにきゅうり、チーズ、かんたん酢を入れて混ぜ合わせる。 味付け塩こしょうを加えて混ぜ合わせて味を整える

    簡単5分♡【きゅうりとチーズのさっぱり和え】の工程1
  • 2

    器に盛り、粗挽きブラックペッパーをふる。

    簡単5分♡【きゅうりとチーズのさっぱり和え】の工程2

ポイント

・塩こしょうで味の調整をしてください。 ・時間が経つと味が薄くなるので、和えたらすぐに食べるのがおすすめです。

作ってみた!

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