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【豆乳チョコカスタード】乳製品不使用!レンジで簡単!

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レンジだけで作れる、チョコカスタードです。 豆乳で作っているので、!乳製品アレルギーの方にもお召し上がりいただけます。 ※板チョコに含まれる原材料をご確認のうえご使用ください。 甘さも控えめなので、子どもにもおすすめですよ。

材料(18cmのタルト型1台分くらいの量)

  • 無調整豆乳
    200ml
  • 板チョコ
    60g
  • 1個
  • 小麦粉
    大さじ1/2
  • 砂糖
    大さじ2
  • ココア
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    板チョコは細かく刻んでおく。 ココア、小麦粉は茶漉しなどで振るっておく。

  • 1

    耐熱ボウルに卵を割りほぐし、砂糖、小麦粉、ココア、無調整豆乳の順に入れ、泡だて器でよく混ぜる。 そこへ刻んだチョコを加える。

    【豆乳チョコカスタード】乳製品不使用!レンジで簡単!の工程1
  • 2

    ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで1分半加熱する。 一旦取り出し、泡だて器で混ぜたら再度ラップをし、再度2分加熱する。 取り出し、泡だて器でよく混ぜる。 (レンジから取り出す際はやけどに注意してください) 粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。 *画像は冷やした後の写真です。

    【豆乳チョコカスタード】乳製品不使用!レンジで簡単!の工程2
  • 3

    市販のパイ型、タルト型などに入れて、カットしたフルーツを入れてフルーツタルトにしたり、様々なお菓子に使えます。

    【豆乳チョコカスタード】乳製品不使用!レンジで簡単!の工程3

ポイント

板チョコはミルクやビターなどお好みで! 仕上げにラム酒を加えると大人の味に仕上がります。

作ってみた!

質問

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松田みやこ
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松田みやこ

管理栄養士・フードコーディネーター

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター
  • ナチュラルフード・コーディネーター