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【簡単おやつ】フライパンで簡単!チョコバナナ蒸しパン

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  • 20

熟れすぎたバナナの救済にも! バナナと相性の良いチョコレートを入れた、簡単蒸しパンです。 フライパンで作れるので、蒸し器も不要。 ホットケーキミックスを使用しているので、とっても簡単に作ることが出来ます。 おやつなどにおすすめですよ。

材料(5個分)

  • ホットケーキミックス
    100g
  • バナナ(熟したもの)
    1本
  • 板チョコ(ビター)
    50g
  • 1個
  • 砂糖
    大さじ2
  • サラダ油
    大さじ2
  • 牛乳(又は豆乳でもOK)
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    プリンカップなどにグラシンを入れて準備。 又はシリコンカップでも代用できます。

    【簡単おやつ】フライパンで簡単!チョコバナナ蒸しパンの下準備
  • 1

    耐熱ボウルに板チョコ(ビター)を割り入れ、600Wで1分加熱し、泡だて器で混ぜる。 (冬場などチョコが溶けにくい時期は、50℃くらいのお湯で湯煎するか、レンジの調理時間を30秒程度追加してください)

    【簡単おやつ】フライパンで簡単!チョコバナナ蒸しパンの工程1
  • 2

    1に卵、砂糖、サラダ油、牛乳(又は豆乳でもOK)を入れよく混ぜ、バナナ(熟したもの)は皮を剥き、手でちぎって入れる。

    【簡単おやつ】フライパンで簡単!チョコバナナ蒸しパンの工程2
  • 3

    2にホットケーキミックスを入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

    【簡単おやつ】フライパンで簡単!チョコバナナ蒸しパンの工程3
  • 4

    準備した容器に3を流し入れる。

    【簡単おやつ】フライパンで簡単!チョコバナナ蒸しパンの工程4
  • 5

    フライパンに水を張り、沸騰後4を入れる。 (フライパンに入れる水の量は、プリンカップが半分浸かる程度が目安です) 布巾を包んだ蓋でふたをし、弱火で約15分蒸す。

    【簡単おやつ】フライパンで簡単!チョコバナナ蒸しパンの工程5

ポイント

●バナナはできるだけ完熟しているものをお使いください。 ●板チョコはビター、ミルクなどお好みでどうぞ。 (今回はビターチョコレートを使用しています) ●お好みで、中にチョコチップを入れてもおすすめです。 ●高さがない平なフライパンを使うと、蒸している間に蒸しパンが膨らんでいくので、蒸しパンのてっぺんの部分が布巾についてしまうことがあります。 (その場合、個数を6個分にして小さめに作るのがおすすめ)

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作ってみた!

  • かぼす
    かぼす

    2024/01/28 18:29

    ふっくら美味しく出来上がりました! チョコが濃い過ぎず好みでした♪
    かぼすの作ってみた!投稿(【簡単おやつ】フライパンで簡単!チョコバナナ蒸しパン)

質問

松田みやこ
  • Artist

松田みやこ

管理栄養士・フードコーディネーター

  • 管理栄養士
  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター
  • ナチュラルフード・コーディネーター

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