
海老とアスパラガスとセロリの食感が美味しい中華風塩炒めです。
エビは殻をむいて、軽く水洗いし、ペーパータオルなどで水気を切ってボウルに入れる。 B 片栗粉大さじ2、日本酒大さじ1、塩・コショウ各適量、ゴマ油少々を入れて揉み込む様に混ぜておく。
フライパンにサラダ油を入れて中火で加熱し、1のエビを焦がさない様に炒め、8割ほど火が入ったら一旦取りだしておく。
3のフライパンに2の長葱、生姜を入れてさっと炒め、アスパラ、セロリを入れて炒める。セロリに火が入ったら3のエビを戻し入れ、A 日本酒大さじ2、鶏ガラスープ2/3カップを入れて加熱する。塩・コショウで味を調えたら、水溶き片栗粉でトロミをつけ、ゴマ油で香りをつけて器に盛りつける。
・アスパラ、セロリ、長葱はなるべく大きさを揃えて切りましょう。大きさがバラバラだと、均等に火が入りません。 ・この料理は、仕上がりの色が大事! 焦がさない様に作りましょう! 火加減は中火くらいが良いと思います! ・エビに片栗粉を揉み込むことで、エビが硬くなるのを、ある程度おさえることができます。このエビにつけた片栗粉が、料理全体に溶け出してトロミをつけますから、仕上げの水溶き片栗粉は全体の様子をみながら加えてください(水溶き片栗粉はトロミが足りない際に、補うイメージです)。 ・市販の鶏がらスープの素を使う場合は、パッケージに記載されているスープ用のレシピを参考に希釈して使ってください。 ・今回は、仕上げに黒コショウを振りました。味と盛りつけのアクセントになります。
レシピID:500503
更新日:2025/05/12
投稿日:2025/05/12