副菜
レンジで3分！「きのこのマリネ」
10分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質0.3g
- たんぱく質2.1g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジで作れる「本格的なマリネ」です！簡単なので、ぜひ作りましょう。
作り方
- 1
エリンギ、しめじはほぐす にんにくをスライスにして耐熱の器へいれる
- 2
A 塩小さじ1/2、レモン汁大さじ1、酢大さじ1、黒こしょう少々を入れてラップをする 600wのレンジで3〜4分温める
- 3
乾燥バジルを少々入れてよく混ぜる、冷蔵庫でしっかり冷やす
- 4
日持ちは冷蔵庫で3〜4日 お好みでオリーブオイルをトッピングしても美味しいです！
作ってみた！
ぺい2024/02/12 19:05
簡単で美味しかったです。 バジルがなかったのでミックスハーブを使いました。 それでもパートナーに美味しいと言ってもらえてよかったです。
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
