主菜

【あっさり塩味の豚バラ大根】10分で味しみしみ

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物8.2g
  • 脂質31.5g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冬の定番豚バラ大根をあっさり優しい塩味にしてみました。スライサーで薄切りにすることで短時間で味しみするので忙しい日にももってこいです。

材料2人分

  • 大根
    1/3本
  • 豚バラ肉
    180g
  • にんにく
    1片
  • ごま油
    大さじ1
  • ひとつまみ
  • A
    200ml
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    にんにくを薄く切る。

    【あっさり塩味の豚バラ大根】10分で味しみしみの下準備
  • 1

    ごま油を引いたフライパンで豚バラ肉を炒め、塩をふる。

    【あっさり塩味の豚バラ大根】10分で味しみしみの工程1
  • 2

    大根をスライサーで薄切りにしながら入れたら、にんにくとA 水200ml、酒大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、オイスターソース小さじ1も加えて10分煮込む。

    【あっさり塩味の豚バラ大根】10分で味しみしみの工程2
  • 3

    お好みで細ネギと胡椒をふる。(分量外)

ポイント

・大根の皮は剥いても剥かなくても、お好みで大丈夫です。 ・薄味の場合、仕上げに塩で味を整えてみてください。

作ってみた!

質問

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