主菜

甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏

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25
  • 総費用900円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ザックザクの衣に、甘酸っぱいネギダレが絡んで、ご飯もビールも止まらなくなる美味しさです。😋衣を「ガリガリ」になるまでしっかり焼くのが最大のポイント!👍今夜のメインおかずに、ぜひ作ってみてくださいね!😏

材料3人分

  • 鶏もも肉
    450g(唐揚げ用の切り身)
  • B
    にんにく
    小さじ2(肉の下味用)
  • B
    大さじ2
  • B
    適量
  • B
    胡椒
    適量
  • 片栗粉
    大さじ4
  • ごま油
    適量(揚げ焼き用)
  • レタス
    適量(付け合せ用)
  • 【タレ】
    -
  • 長ねぎ
    1/4本
  • A
    にんにく
    小さじ1(タレ用)
  • A
    生姜
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1.5
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1(タレ用)
  • A
    胡椒
    適量(タレ用)

作り方

  • 1

    長ねぎをみじん切りにする。

    甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏の工程1
  • 2

    ボウルに長ねぎ、A にんにく小さじ1、生姜小さじ1、砂糖小さじ1.5、醤油大さじ2、酢大さじ2、ごま油大さじ1、胡椒適量を入れてよく混ぜ、特製ネギ【タレ】を作っておく。

    甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏の工程2
  • 3

    鶏もも肉を一口大に切り、別のボウルに入れてB にんにく小さじ2、酒大さじ2、塩適量、胡椒適量を加えてよく揉み込む。

    甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏の工程3
  • 4

    片栗粉を加え、粉っぽさがなくなるまで全体にしっかりとなじませる。

    甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏の工程4
  • 5

    フライパンに多めのごま油を引き、鶏肉を並べて揚げ焼きにしていく。

    甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏の工程5
  • 6

    ひっくり返しながら、全体が「ガリガリ」と硬い質感になるまで、じっくりと焼き色をつける。

    甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏の工程6
  • 7

    お皿にレタスを敷き、焼き上がった鶏肉を盛り付けて、上からたっぷりとネギダレをかける。

    甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏の工程7

ポイント

●鶏肉を弱めの中火でじっくり焼いて、ガリガリに揚げ焼きにすることがポイントです。😋 ●作り方の詳細は動画を音ありで見ていただくとより分かりやすいです!

作ってみた!

  • ぐ〜たら子
    ぐ〜たら子

    2026/04/26 20:16

    "ねぎダレソースのザクザク油淋鶏" 甘酢のタレが自分の好みの味でとても美味しかったです♪😋 また作りたいと思います🤗 とうちさん、美味しいレシピをありがとうございました🌟💕🌷
    ぐ〜たら子の作ってみた!投稿(甘酸っぱいねぎダレソースで食べる!ざくざく油淋鶏)

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