
ごはんともパンとも相性がいい、カルボナーラをイメージしたみそ汁のレシピです。 生クリームは不使用、豆乳を使うことでまろやか&ヘルシー! みそと豆乳、チーズってとても相性がいいので、ぜひ試してみてくださいね♪
下準備
▷玉ねぎは薄切り、スライスベーコンは1.5cmほどにカット
▷B 豆乳300ml、みそ大さじ1~を合わせてみそを溶かしておく

鍋にオリーブオイルを引き、ベーコンと玉ねぎをさっと炒める。

A 水300ml、固形ブイヨン1個を入れてひと煮たちさせる。

卵がくっつかないように離して割り落とし、好みの固さまで火を通す(弱火で4分くらい煮込むと黄身がとろ~んとします) ※煮込み時間を長くして水分が足りなければ適宜足してください。

B 豆乳300ml、みそ大さじ1~を入れて沸騰直前まで温めて火から下ろす。 ※ぼこぼこ沸騰させると分離します。

器によそい、粉チーズと粗挽き黒胡椒をかけて完成。 写真ではパセリを散らしていますが、もちろんなくても◎ 卵は入れず温泉卵を別添えすれば、スープジャー弁当にも最高です♪

▷豆乳は調整でも無調整でもOKです。無調整を使う場合は火が強すぎると分離することがあるので、心配なら調整豆乳がおすすめです。 ▷上記と同様の理由で、作り置きすると分離することがあります。食べる分だけ作ることをおすすめします。 ▷スライスベーコンの代わりにブロックベーコンやウインナーでも◎しめじや舞茸を入れるとボリュームがアップします。 ▷みその量はお好みで調整してください。私は比較的甘めの田舎味噌を使っています。
レシピID:398240
更新日:2020/09/09
投稿日:2020/09/09

2021/06/03 12:40