副菜

【動画版】多めに作って大正解!止まらない『のり塩たけのこ』

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物4.0g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

毎年作る、大大大好きなのり塩たけのこのレシピです。 焼き加減がわかるよう2分で動画にまとめました。 こんがりと焼いたたけのこにあおさを塩を振るだけなのに、とにかく止まりません。 お弁当やおつまみにぜひ召し上がってみてくださいね♪

材料3人分

  • たけのこ水煮
    中1本(300g程度)
  • 塩、あおさ
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ▷たけのこ水煮は大きめのひとくちサイズに切る 市販の水煮特有の臭みが気になる場合は、一度ゆでこぼす。水分をしっかりとふき取る。

    【動画版】多めに作って大正解!止まらない『のり塩たけのこ』の下準備
  • 1

    フライパンにオリーブオイルを引いて中火で温め、たけのこを並べる。 焦げ目をつけたいので触らずじっと待つ。

  • 2

    更に裏面も同様に焼き目を付けます。 焼き色は動画でご確認ください。

  • 3

    ペーパーで軽く油を拭いてボウルに入れ、塩、あおさをまぶして完成。

  • 4

    とにかくつまみ食いで結構食べてしまうので 多めに作ったほうがいいかもしれません。

    【動画版】多めに作って大正解!止まらない『のり塩たけのこ』の工程4
  • 5

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    【動画版】多めに作って大正解!止まらない『のり塩たけのこ』の工程5

ポイント

▷たけのこは焼くとやや縮むので、大きめにカットする ▷香ばしい焼き色を付けるため、フライパンに並べたらなるべく触らない

作ってみた!

  • michu
    michu

    2025/05/26 22:02

    甘辛味もいいけれどちょっと違う感じがいいなと思ってのり塩たけのこ作ってみました♪ 焼いて塩とあおさと和えるだけで👍おつまみに最高ですね😍 とても美味しくいただきました😋 簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【動画版】多めに作って大正解!止まらない『のり塩たけのこ』)
  • ふうか
    ふうか

    2025/05/09 22:42

    ユーザー友のとのちゃまさんが作ってて私も追いかけてみました🥰 これは!かなり美味しい〜💕 のりしお味間違いなし😆 ちょっとあおさが少なかったかな? でも美味しかったからOK♥️ これはハマる美味しさ💕 たけのこある人はぜひお試しあれ〜✨ むっちんさん素敵なレシピをありがとうございます♥
    ふうかの作ってみた!投稿(【動画版】多めに作って大正解!止まらない『のり塩たけのこ』)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/05/01 20:00

    大量に残ってる筍消費をしたくて此方のレシピを最後の切り札に😉👍 のり塩味お摘まみは箸が止まらない✨ あっという間に完食😋💕 素敵レシピ有り難うございます💜
    とのちゃまの作ってみた!投稿(【動画版】多めに作って大正解!止まらない『のり塩たけのこ』)
  • y
    y

    2021/04/22 14:40

    簡単で美味しかったです!
    yの作ってみた!投稿(【動画版】多めに作って大正解!止まらない『のり塩たけのこ』)

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