副菜

ゴクゴク飲める🍅「トマトと生ハムのハニーマスタードマリネ」

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質9.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切って和えるだけ!とにかく簡単でゴクゴク飲めるトマトのマリネです。 ハニーマスタードでほんのり甘く、みょうがのほろ苦さが加わって いつものトマトがちょっとおしゃれな味付けに。 生ハムでおつまみ感が出るので、年末年始のおもてなしにもお使いいただけます。

材料3人分

  • トマト
    3個(約400g)
  • みょうが
    6個(数はお好みで)
  • 生ハム
    20g
  • A
    オリーブオイル、米酢、はちみつ、粒マスタード
    各大さじ1
  • A
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    調理工程は、わかりやすい動画でご覧ください。

  • 1

    トマトは大きめの乱切り、みょうがは半分に切って斜め薄切り。 ⁡ ⁡

  • 2

    ボウルにA オリーブオイル、米酢、はちみつ、粒マスタード各大さじ1、塩小さじ1/2を入れてよく混ぜ合わせ、トマトとみょうが、ちぎった生ハムを軽く和える

ポイント

▶︎トマトの大きさに合わせて調味料を加減してください。 ▶︎和えて時間が経つと水っぽくなりますが、お好みで。 ▶︎塩気強めがお好みな方は、醤油を入れても◎あくまで風味付けにちょろっと、がポイントです。

作ってみた!

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