
フライパンで簡単スパニッシュオムレツ♪ ドライトマトの旨みがワインとよく合います🍷 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめです🌸
ドライトマトは熱湯に5分浸して戻し、軽く刻む。

玉ねぎは粗めのみじん切りにする。 じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

フライパンを中火で熱し、オリーブオイル大さじ3をひく。 玉ねぎを炒め、しんなりしたら、じゃがいもを入れて軽く炒める。

ボールに卵と塩を入れて溶く。 1・3入れ、混ぜる。

フライパンでオリーブオイル大さじ1を熱し、4を流し入れる。 焼き目がつくまで中弱火で約5分焼く。 お皿をフライパンにかぶせて裏返し、一度お皿に移す。 お皿から滑らせるようにフライパンに戻し、約2分焼く。

●じゃがいもはレンジで火が通っているので、炒める時間は短くて大丈夫です✨ ●玉ねぎとじゃがいもはオリーブオイルたっぷりで揚げ焼きにすると美味しいです♪
レシピID:519486
更新日:2026/02/11
投稿日:2026/02/11