主菜

鶏肉のスパークリングワインクリーム煮

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちょっと贅沢に、スパークリングワインで鶏肉を煮ました。ワインが余った時にも、飲みながらでも、おすすめなメイン料理です。フライパンで作ります。ソースはパンに付けて食べたくなる美味しさです。もちろんシャンパーニュでも!

材料2人分

  • 鶏もも肉
    大1枚
  • にんにく
    1片
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しめじ
    100g
  • マッシュルーム
    100g
  • オリーブオイル
    適量
  • 生クリーム
    50ml
  • スパークリングワイン
    100ml
  • 小さじ1/3
  • 少々(鶏肉の下味用)

作り方

  • 1

    鶏もも肉は余分な筋を取り、半分に切り、塩少々ふる。 玉ねぎ、にんにくはみじんぎりする。 マッシュルームはスライスする。 しめじは石突を取り、ほぐす。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが立ったら、玉ねぎをしんなりするまで炒める。 鶏肉の皮目から入れて焼く。

  • 3

    焼き色が付いたら返し、マッシュルームとしめじを入れ軽く炒める。

  • 4

    スパークリングワイン、塩を入れ煮立たせる。 10分ほど蓋をして弱めの中火で煮る。

  • 5

    生クリームを加える。 とろみがつき、煮詰まったらお皿に盛る。

ポイント

きのこはお好きなものを数種入れると風味が良いです。

作ってみた!

質問

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