副菜

ミョウガときゅうりのポテトサラダ

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物24.1g
  • 脂質15.6g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質22.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごはんのお供にも、お酒のおつまみにも。みょうが好きにはたまらないサッパリとしたポテトサラダです。

材料2人分( )

  • じゃがいも
    250g
  • ミョウガ
    1個
  • きゅうり
    1/3本
  • 塩(塩揉み用)
    2つまみ
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    ミョウガは千切りにし、ボウルに入れ、水を加えて5分程さらす。 きゅうりは薄い輪切りにし、ボウルに入れ塩を加えて混ぜ合わせ5分程おく。

  • 2

    じゃがいもは皮と目を除き一口大に切り、耐熱容器に入れラップをし、500Wの電子レンジで6分程火が通るまで加熱し、熱いうちにフォークで粗く潰す。

  • 3

    粗熱が取れた②に、水気を切ったミョウガときゅうりを加え、A マヨネーズ大さじ3、しょうゆ小さじ1/2、酢小さじ1/2、砂糖小さじ1/4を加えてよく混ぜ合わせる。

ポイント

ポテトの種類は、ホクホクの“男爵いも”がおすすめです。 塩加減はお好みで調節してください。

作ってみた!

  • 1/アラ還の手習い
    1/アラ還の手習い

    2023/09/09 04:38

    茗荷の入ったポテサラは初めて…あと醤油も😁 茗荷の香りと苦み食感が大人のポテサラって感じ😊 茗荷好きにはたまらん😋
    1/アラ還の手習いの作ってみた!投稿(ミョウガときゅうりのポテトサラダ)

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