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ご飯がすすむ味です~まさにチンジャオロース風。 蒸し暑くて夏バテしそうな時にはこんなしっかりおかずで体力つけなければ(*゜▽゜ノノ゛☆
片栗粉をまぶしてあるのでプリプリ、タレがよく絡んでます(* ´艸`)
牛薄切り肉は細切りにし、ピーマンと玉ねぎも薄切りにする。A 酒大さじ2、醤油大さじ1、みりん大さじ1、オイスターソース大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、砂糖小さじ1は合わせておく。
牛肉に塩、こしょうを振って、片栗粉をまぶして揉み込む。
フライパンにごま油を入れて熱し、牛肉を入れて炒める。
全体に色が茶色く変わって来たところに玉ねぎを加えて炒める。
玉ねぎの色が透明になって来てしんなりして来たらピーマンを加えて炒める。
全体に火が通ったら合わせておいたAを加えてよく絡める。
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2024/09/28
2024/09/25
2024/09/23
奥田和美(たっきーママ)
料理研究家
「料理レシピ本大賞in Japan '2016」入賞。 「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ受賞、殿堂入り。 フードアナリスト、フードコーディネーター。 雑誌、広告、企業のレシピ開発、テレビ出演多数。 最新刊『たっきーママの毎朝ラクする!スープジャー弁当』(扶桑社)他、 著書24冊累計214万部突破。