副菜

メイン級の1品!【じゃがいもソテーのガーリックチーズオイル】

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物28.3g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質26.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

我が家の男子たちが揃いも揃って「うま!」と唸った、絶品ソースのじゃがいもソテー。 ソースは、エリンギなどのきのこ類にも合う! 何もないけどあと1品欲しい、じゃがいもがその辺に転がってる、、って時、転がってるじゃがいもがご馳走に変身します。

材料2人分

  • じゃがいも
    3個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩、粗挽き黒胡椒
    適量(多めが美味しい)
  • A
    粉チーズ
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • A
    にんにく(チューブ)
    2cm

作り方

  • 下準備
    じゃがいもは皮付きのまま綺麗に洗い、4等分(大きければ6~8等分)に切ってレンジ対応の耐熱容器に並べてふんわりラップをかけ、レンジ(600w)で5分加熱す る。

    メイン級の1品!【じゃがいもソテーのガーリックチーズオイル】の下準備
  • 1

    オリーブオイルを中火で熱したフライパンに、水気を拭き取ったじゃがいもを断面を下にして並べ、焼き色がつくまで焼く。

    メイン級の1品!【じゃがいもソテーのガーリックチーズオイル】の工程1
  • 2

    しっかり焼き色がついたら別の断面にして蓋をし、弱火で5分蒸し焼きにする。

    メイン級の1品!【じゃがいもソテーのガーリックチーズオイル】の工程2
  • 3

    2を器に盛り、空いたフライパンにA 粉チーズ大さじ1、オリーブオイル大さじ2、顆粒コンソメ小さじ1/2、にんにく(チューブ)2cmを入れて火にかけ、温まったらじゃがいもの上にかけ、塩、粗挽き黒胡椒を全体にかける。

    メイン級の1品!【じゃがいもソテーのガーリックチーズオイル】の工程3

ポイント

・じゃがいもにはしっかり焼き色をつけた方が香ばしく美味しく、中はほくほくになります。 ・最後の塩は岩塩がおすすめ!しっかりめに振って下さい。

作ってみた!

  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/02/14 19:13

    ガーリックチーズオイルがこんがり焼けたジャガイモと相性良くて美味しかったです🥔😺🎶たっきーママさん☻素敵なレシピありがとうございました🙂‍↕️
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(メイン級の1品!【じゃがいもソテーのガーリックチーズオイル】)

質問

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