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混ぜご飯は具材を炊いたご飯に混ぜるだけ バリエーションも豊富だから その時の食べたいもので作れちゃう 多めに作って冷蔵庫に入れておけば楽ちん 白いご飯があれば混ぜるだけでできます これおにぎりにするとまた美味しい♡ 今回は食物繊維たっぷりなきのこと牛蒡の最強タッグ!腸活にもぴったりですよ!
ごぼうは包丁の裏で皮を擦り、綺麗にお水で流し、ささがきにしてからボウルに入れて、分量買いのお水2カップにお酢を小さじ2を加えてアク抜きをする。
フライパンなごま油を入れて、ごぼうを炒める。 続いてまいたけなどのきのこをざっくり切ったものを加えてさらに炒める。
A しょうゆ大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ2、和風顆粒だし小さじ1の調味料を加えて、汁気がなくなるまで炒める。
炊いたごはんに混ぜていただきます。
しっかり炒め煮するだけの簡単レシピです。 その時の旬のお野菜の組み合わせや、お肉や油揚げなどを加えても美味しくできます。
ごぼうの細切り
ごぼうのせん切り
ごぼうのささがき
ごぼうの乱切り
ごぼうの皮むき
ごぼうのアク抜き
きのこの下処理
きのこの保存方法
レシピID:463023
更新日:2023/06/20
投稿日:2023/06/20
2023/11/20 18:50
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sanaluke2
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