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歯応え最高*切り干し大根とれんこんの中華風胡麻和え

10

2019.02.24

分類副菜

調理時間: 10分(切り干し大根を水で戻す時間は除く)

ID372784

まこりんとペン子

家にある食材で簡単美味しい【毎日ご飯】

切り干し大根とれんこんで作る胡麻和えです♪

作り方は簡単!
水で戻した切り干し大根とサッと下茹でしたれんこんを調味料とあわせるだけ!

シャキシャキれんこんとコリコリ切り干し大根の歯応えに胡麻の風味がぴったり!

1口食べたら意外な組み合わせの美味しさにびっくりする事間違いなしです♡

普段のおかずに、作り置きやお弁当に便利な1品ですよ♪



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材料4人分
切り干し大根 1袋30g
れんこん 10cm位
A
みりん 大さじ2
A
醤油 大さじ1と1/2
A
鶏がらスープの素 小さじ1/2
A
すり胡麻 大さじ3
A
ツナ缶(小缶) 1/2缶(お好みで調整して下さい)
A
ごま油 大さじ1/2
炒り胡麻 大さじ2
作り方
Point!
○れんこんは薄く切って酢水につけることでシャキシャキに白く仕上がります。 ○切り干し大根は水に20分つけて絞って下さい。長く付けると歯応えが悪くなります。 ○れんこんは1分半〜2分茹でてザルに開けてください。茹ですぎるとシャキシャキ食感が無くなります。 ○切り干し大根を水に漬けて戻す時間は調理時間から除いています。
  1. ○切り干し大根はサッと洗って20分水に漬けて戻し、しっかり絞って水気を切ります。
    ○れんこんは皮を剥いて薄切りし、酢水にさらします。
  2. 鍋にお湯を沸かし、沸騰したられんこんを入れて1分半〜2分茹でてザルに開けます。
  3. A

    みりん 大さじ2、醤油 大さじ1と1/2、鶏がらスープの素 小さじ1/2、すり胡麻 大さじ3、ツナ缶(小缶) 1/2缶、ごま油 大さじ1/2

    を合わせて切り干し大根をほぐして入れて混ぜ、切り干し大根全体に味が混ざったられんこんを入れて味が全体に絡む様に混ぜ合わせます。
    混ざったら炒り胡麻を入れてざっくり混ぜて出来上がり♪
29 267

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コメント・感想 Comment
いちご大福女子 さん
2019.04.01 23:47

すごく美味しそうです🎵お弁当に作りたいです♡れんこん大好きなのでれんこんのレシピを楽しみにしています♡

まこりんとペン子
まこりんとペン子 さん
2019.04.02 22:44:22

いちご大福女子 さん♪こんばんは🌙*゚ いちご大福女子 さんは蓮根が好きなんですね😊💞 お弁当も作っているなんていちご大福女子 さんは凄いですね✨✨ 我が家も蓮根が大好きでよく蓮根を使うので、またいちご大福女子 さんが作ってみたくなる蓮根レシピを考えられる様に頑張りますね☺️ いつもいちご大福女子 さんのコメントに元気一杯貰っています❤❤ 本当にありがとうございます🙇

いちご大福女子 さん
2019.04.01 23:47

すごく美味しそうです🎵お弁当に作りたいです♡れんこん大好きなのでれんこんのレシピを楽しみにしています♡

いちご大福女子 さん
2019.04.01 23:47

すごく美味しそうです🎵お弁当に作りたいです♡れんこん大好きなのでれんこんのレシピを楽しみにしています♡

いちご大福女子 さん
2019.04.01 23:47

すごく美味しそうです🎵お弁当に作りたいです♡れんこん大好きなのでれんこんのレシピを楽しみにしています♡

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