3分で完成！驚く美味しさ♡レタスときゅうりの中華サラダ
投稿日2021/06/15
更新日2021/06/15
調理時間3分
レタスときゅうりのシンプルサラダ♪ 作り方は簡単！ きゅうりとレタス、オイスターソースとごま油、胡麻を混ぜ合わせるだけ！ 本当に簡単に出来るのに、これが驚く美味しさ♡ やみつきになりますよ！
材料2人分
- レタス1/2玉
- きゅうり1本
- Aオイスターソース大さじ1
- Aごま油大さじ1
- A胡麻大さじ1
作り方
ポイント
🔶レタスは食べやすい大きさにちぎって洗い、しっかり水気を切って下さい。 🔶きゅうりをスライサーで切る時は器にポリ袋をかぶせて切ると楽ちんですよ。 🔶レタスの大きさで濃さが変わってくるのでオイスターソースの分量は調整して下さい。 🔶レタスときゅうりを冷蔵庫で冷やしてから作ると直ぐに食べられます。作ってから冷蔵庫で冷やして食べる場合は水分が出てくるので食べる時に水分を捨てて下さいね。
- 準
🔶レタスは手でちぎって洗い、サラダスピナーなどで水気を切る。 🔶きゅうりを板ずりして器にポリ袋をかぶせてスライサーで切る。
- 1
きゅうりのポリ袋にレタスとA オイスターソース大さじ1、ごま油大さじ1、胡麻大さじ1を入れて振り、全体を混ぜ合わせる。
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まこりんとペン子
料理研究家・栄養士
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頑張り過ぎずに出来る時短&節約【毎日ご飯】 旬の食材やお手頃食材でスグ出来る【あと1品】 特別な食材や調味料を使わず、家にあるいつもの食材や調味料で簡単に作れる美味しい「毎日ご飯」&子供も大人も皆が一緒に美味しく食べられる『笑顔の一緒ご飯』を目指しています☺️ 👑Nadia2018新人賞 👑Nadia 酪農家を応援!牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 👑Nadia×ヤマキ かつお節で野菜嫌いを克服コンテスト「ヤマキ特別賞」 👑Nadia×フジッコ フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 👑Nadia2022.10「Nadia編集部賞」 👑Nadia2022.11「Nadia 月間MVP」 👑Nadia×kuradashi フードロスをなくそう!訳あり食材活用レシピコンテスト「kuradashi賞」 👑Nadia×公益財団法人 日本豆類協会 豆しか勝たん!豆のアレンジレシピ選手権「グランプリ」 👑Nadia公式キャラクター誕生記念!にゃでぃあキャラ弁&スイーツレシピコンテスト「グランプリ」 ・日本ハム 第2回食物アレルギー対応食料理コンテスト「審査委員特別賞」 ・うま味調味料活用コンテスト「しかない賞」 ・明治おいしい牛乳家族が喜ぶ牛乳レシピコンテスト 「グランプリ」 ・フジッコ よろこんぶおにぎりコンテスト 「グランプリ」 ・BRITA BRIしゃぶコンテスト 「グランプリ」 ・ラーマ 50周年ご当地トーストコンテスト 「近畿・四国部門 グランプリ」 その他多数受賞
