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2019.11.25

分類副菜

調理時間: 5分

ID382966

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単ヘルシーレシピを紹介します♡

めっちゃ簡単で美味しいおつまみ♡

ご飯にも合います♡

子供も好きな味付けです♡

ちくわ消費にもいいですよ♡

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材料2人分
ちくわ 2本
長ねぎ 5cm
2個
ごま油 小さじ2
醤油 小さじ1/2
青ねぎ 1/2本
作り方
Point!
卵のかたさはお好みで♡
  1. ちくわは輪切りにする。
    長ねぎはみじん切りにする。
    卵をとく。
  2. ごま油をひいたフライパンを熱し、中火でちくわと長ねぎを1分いためる。
  3. 醤油をまわしかけ、数秒炒めたら、溶き卵を流し入れ、ヘラで大きくゆっくりかきまわしながら卵に火をとおす(2〜3分位)
  4. お皿に盛り付けたら、小口切りの青ねぎをちらす。
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コメント・感想 Comment
素っぴん寝ぐせ直美 さん
2019.12.18 07:38

家計に優しく簡単かつ時短、美味しいレシピ♡♡お弁当のおかずにも便利。我が家は畑の葱たっぷり好みです。

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2019.12.18 11:53:17

素っぴん寝ぐせ直美さん♡ こんにちは😃 作ってくださり、ありがとうございます😊✨ 畑の新鮮ねぎたっぷり、美味しそうですね💗 気に入っていただけて嬉しいです❣️

こまりこ😃 さん
2019.11.25 19:57

半端に残っているちくわ救済にぴったりでした😃ごま油と炒めたネギの風味がマッチ😊👍小ネギがなく青海苔かけたら磯辺揚げ⁉️風に...🤣でも美味しかったです😋

ともきーた (伊藤 智子)
ともきーた (伊藤 智子) さん
2019.11.25 21:45:44

こまりこ😃さん♡ わぁー早速作ってくださったんですね❣️ 仕事が早ーい❤️ 青ねぎは彩りでかけたのでなくても大丈夫です🙆‍♀️ 青海苔いいですね♪ 美味しそうです❣️ 嬉しいお知らせありがとうございます😊😊😊

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