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身体ポカポカになります♡ 豆乳味噌で優しいお味ににんにくプラスでパンチもきいてめっちゃ美味しいです♡ すぐできちゃいますよ♡
下準備あさりの砂抜きをする。 にんにくはみじん切りにする。 青ねぎは小口切りにする。
鍋に水・あさり・にんにくをいれ、強火で3〜4分火にかける(貝が開くまで)
A 豆乳300cc、合わせ味噌大さじ1、和風だし小さじ1、青ねぎ3本位を加えて中火で1〜2分火にかけたら完成(味噌がとけて温まればオッケー)
にんにく苦手な方はなしでも大丈夫です♡
にんにくの薄切り
にんにくのみじん切り
にんにくの保存方法
あさりの洗い方
あさりの砂出し
味噌の種類と特徴
レシピID:385293
更新日:2020/01/25
投稿日:2020/01/25
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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